这两天突然发现了这样一件很恐怖的事情，我在相当长的一段时间里每天呆在电脑屏幕前的时间超过12个小时，这还是一个比较保守的数字，实际可能还不止。 -_-|||
这样导致的后果就是生物钟完全乱了，晚上不想睡觉，白天睡眠不足精神很差，工作效率低，而且开始关注减肥的方法了，羡慕好身材的人。我很少思考，基本不读除了html格式之外的文档，更别提读纸质的书，技术水平停滞不前，常为了一个芝麻大的事忙半天，等完成了，又自我否定掉。不再满足一步一个脚印了，恨不得一步登天。
希望能尽快改掉这个坏毛病，从按时睡觉做起，多读书，多总结。
百奥谷的比赛开始了，关注并学习…
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